• PONTUAIS

      SPECIALS

  • Dança Afrobrasileira

    A dançarina e coreógrafa Lisiane Moresco vai continuar a trazer as influências africanas nos ritmos do Brasil. O Maracatu, Coco, Ciranda e Afoxé são algumas das bases das aulas de danças afrobrasileiras, todas as quintas-feiras de Agosto.

    Venha pulsar corpo e coração no " TUM-TUM" dos tambores dos ritmos afrobrasileiros.

    Segunda-feira

    18:00 19:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Lisiane Moresco
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    30€ /mês
    8€ drop-in

    Durante o mês de agosto, quem levar um amigo para dançar e ser feliz ganha desconto no valor de drop-in!

    • Segundas-feiras
  • Math Composition

    Este workshop vai abordar vários temas como a matemática, geometria, cimática (estudo das ondas), fenómenos naturais, culturas e monumentos antigos, cosmologia e astronomia, bem como aquilo que os une em relação ao som, à natureza, aos processos de cura e às oitavas fratálicas da existência.

    A palestra começa com uma rápida visão geral dos pensadores destas áreas e expande-se em vários exemplos de processos matemáticos e geométricos na natureza, filosofias mundiais e sobre o sistema unificado do que poderia ser considerado como uma ordem “divina” que manifesta padrões similares e correlacionados.

    Material: Os participantes deverão trazer consigo um computador com um software para programas de música e uns phones.

    Sexta-feira

    18:00 21:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Rona Geffen
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    15 €

    • Sexta-feira, 6 de setembro
  • Workshop Collage

    Dia 18 de setembro há mais uma oportunidade para vir "collagear". Com a revista do supermercado, os flyers das férias, os catálogos das lojas, até ao bilhete do último concerto, basta ter vontade de "compor" com os papéis e passar um bom momento. E nada melhor para isso que a técnica do collage.

    Os materiais estão incluídos no preço, mas são bem vindos os papéis que quiserem trazer e partilhar.

    Quarta-feira

    19:00 21:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Ap Silvestre
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    10€

    • Quarta-feira, 18 de setembro
  • Open Class AfroJazz

    David J. Amado traz Afro-Jazz que é uma mistura distinta de técnicas contemporâneas e de ballet fundidas com raízes latino-africanas e nuances de música funk e soul.

    O foco é a fluidez através dos movimentos instintivos, orgânicos e sensuais.

    O aquecimento é projetado para despertar os sentidos e aumentar a força através da conscientização, da respiração, do alinhamento do corpo e dos isolamentos.

    Sexta-feira

    18:00 19:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    David J. Amado
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    5€

    1

    • Sexta-feira, 20 de Setembro
  • Self Sound Healing

    Rona Geffen vai abordar os conceitos mais simples e acessíveis sobre a auto-cura através do som, tendo por base a história deste tipo de terapia, bem como os instrumentos que normalmente são utilizados para o efeito. Durante esta aula, terá a oportunidade de entender o poder da intenção, da cura e do ensino do som, aprender métodos simples e fáceis de aplicar, usando os sons da voz, do corpo e da percussão.

    A aula é aberta a todos e não é necessária qualquer experiência prévia

    Domingo

    11:00 13:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Rona Geffen
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    10€

    • Domingo, 22 de Setembro
  • Costura Japonesa

    Neste workshop vamos aprender a os fundamentos da encadernação manual construindo um livro com costura japonesa.

    Esta técnica é incrivelmente famosa ao redor do mundo pela simplicidade de execução e um resultado estético muito especial. Vamos aprender diversos modos de trabalhar com papel, entendendo as suas peculiaridades, desde a dobra à furação e costura. Além disso, esse curso é a base fundamental para qualquer encadernação mais elaborada e complexa que queiram aprender no futuro, ou seja, é ideal para iniciantes e apaixonados por papel!

    O curso terá duração de 3h e depois dele nunca mais vais olhar para um livro da mesma forma! Vamos aprender como funciona a arquitetura que existe por trás da sua construção.

    Não são precisos conhecimentos prévios. São todos muito bem-vindos!

    Domingo

    10:30 13:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Letícia Burkardt
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    35€ e inclui todos os materiais e ferramentas necessários.

    • Domingo, 29 de setembro
  • Círculo de Mulheres

    No livro “Mulheres que correm com os lobos”, Clarissa Pinkola Éstes utiliza sua experiência como contadora de história e psicanalista para descrever 15 arquétipos da Mulher Selvagem. Cada capítulo é um profundo mergulho na nossa ancestralidade e em nossos padrões inconscientes. Esses mergulhos são melhor aproveitados quando deixamos de lado o racional e nos entregamos ao nosso lado selvagem.

    Sexta-feira

    19:00 22:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Carolina Turboli
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    10€
    Vagas limitadas. Inscrição obrigatóriao

    • Sexta-feira, 27 de setembro
  • Teatro Oprimido

    O Teatro do Oprimido surge em plena ditadura brasileira e seu mentor por assim dizer é o Augusto Boal, falecido em 2009. O Teatro do Oprimido hoje é trabalhado em várias partes do mundo como uma forma de inclusão, discussão e ferramenta de mudança.

    Este encontro é aberto para atores e não-atores e pretende utilizar de técnicas, jogos e exercícios específicos do Teatro do Oprimido, juntamente com experiências vividas e trazidas pelos participantes de modo a tratarmos essas questões num ambiente cénico.

    Viveremos momentos de liberdade e empoderamento, que acredito ser importante para a construção de cidadãos cada vez mais participativos.

    Os temas que trabalharemos será decidido in loco num processo altamente participativo e vivo.

    Para um maior aproveitamento deste momento que teremos juntos, sugiro em caráter obrigatório:

    Idade dos participantes: De 18 aos 145 anos.
    Levar: Garrafinha d'água, roupas leves, meias e sapatos cheirosos Um trecho de um poema que goste muito por escrito.

    https://forms.gle/y5B2gz6vYG8M98C89

    Quarta-feira

    14:00 17:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Aline Camargo
    actividades@anjos70.org;aline.camargo@gmail.com

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    VALORES

    PRICES

    Mínimo de pessoas: 6 pessoas / máximo: 26

    Investimento: 20€

    • Quarta-feira, 11 de Setembro
  • Tarot Pastilha II

    Segunda-feira

    19:00 22:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Leonor Bettencourt Loureiro
    actividades@anjos70.org

    VALORES

    PRICES

    • Segunda-feira, 30 de Setembro
    • REGULARES

      REGULARS

    • SEG

      MON

    • TER

      TUE

    • QUA

      WED

    • QUI

      THU

    • SEX

      FRI

    • SAB

      SAT

    • DOM

      SUN

  • Vinyasa Yoga

    Este mês vamos praticar Pranayamas. Prana = Energia vital
    Yamas = Regulação
    Começaremos por exercícios de respiração para regular o nosso prana.
    Estes exercícios vão ajudar-nos a tirar partido da nossa respiração para melhorar a prática da Asana e controlar a nossa mente.


    Férias: A partir de 7 de Julho e durante todo o mês de Agosto. As aulas recomeçam a 15 de Setembro.

    This month theme are going to be Pranayamas.
    Prana = vital energy
    Yamas = regulation
    We will start practicing breathing exercises to regulate our prana.
    Which will help us to take advantage of our breath for our Asana practice and in controlling our monkey minds.

    Segunda-feira

    8:00 - 9:00

    Segunda-feira

    9:20 - 10:20

    Quarta-feira

    8:00 - 9:00

    Quarta-feira

    9:20 - 10:20

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Inês Carmo Costa
    inescarmocosta@gmail.com

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    VALORES

    PRICES

    1 drop in 8€
    25€/mês: 1x semana 40€/mês: 2x semana

    • 8:00 10:20
    • 8:00 10:20
  • Ginástica Localizada

    Todas as semanas, às 2as, 4as e 6as, o professor Fábio Dórea dá aula de Ginástica Localizada. Trabalha todos os músculos do corpo com exercícios de cardio e musculação. No final da aula há sempre um momento de alongamentos e relaxamento.

    Férias: Agosto

    Every week, Fábio Dorea gives exercises class (gymnastics located) where you can work every muscle of your body with cardio and bodybuilding exercises. At the end of the class there is always a stretch and muscle relaxation moment.

    Segundas-feiras

    10:30 - 11:30

    Quartas-feiras

    10:30 - 11:30

    Sextas-feiras

    10:30 - 11:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Fábio Dorea
    actividades@anjos70.org

    VALORES

    PRICES

    30€ / mês (3x semana)

    • 10:30 11:30
    • 10:30 11:30
    • 10:30 11:30
  • Flamenco

    Aquecimento, técnica de braceo (braços), Pés (Taconeo), Corpo (Voltas, Posturas, Marcajes): Nesta aula faremos exercícios repetitivos para praticar as diferentes técnicas mencionadas sempre ao ritmo de um compas (Buleria, Tangos, Solea por buleria, etc).

    Férias: Julho e Agosto.

    Warm up, arm movements (braceo), feet, (Taconeo), body (Voltas, Posturas, Marcajes): in this class it is possible to do repeated exercises to practise the different techniques followed by the "compas" rythm (such as Buleria, Tangos, Solea, etc).

    Terça-feira

    17:45 - 19:15

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Maria Belen Moreira
    belencitaflamenco@gmail.com

    VALORES

    PRICES

    50€ mensalidade (1x semana)
    15€ drop in

    • 17:45 19:15
  • Movement Lab

    Estas aulas de expressão corporal focam-se numa abordagem ao movimento e aos elementos de movimento, com o objetivo melhorar a mobilidade, aumentar a autonomia e a fluidez através da exploração de estruturas do corpo e da mente. O yoga, a dança contemporanea são algumas das bases do Movement Lab. A aula é aberta a participantes de todas as idades e condições físicas.
    Férias: Agosto

    The Movement Lab makes use of different elements from many different practices - yoga, contemporary dance, floorwork, Fighting Monkey, Feldenkrais, Functional Range Conditioning (mobility training), Animal Flow (primal movement) and Methode Naturelle.
    The aim is for you to leave feeling refreshed, joyful, and with new fluidity. Life isn’t linear, and our body shouldn’t move that way either. We take a playful approach to movement, and explore and expand our current visions of capability.

    Quintas-feiras

    18:00 - 19:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Lisa McNulty
    lmc.mcnulty@gmail.com

    Facebook

    VALORES

    PRICES

    7€ drop in
    5€ antecipado (Inscrições através do e-mail: moveplayflow@gmail.com, Lisa)

    • 18:00 19:00
  • Swing & Sapateado

    O objectivo da Swing Station foi o primeiro projeto em Portugal a trazer as danças Vintage Americanas e a sua alegria para todos os cantos do país.
    Para além de apresentar as danças como actividade de lazer para o público em geral, a Swing Station também oferece formação mais intensiva para uma equipa crescente de indivíduos que querem apostar na profissionalização desta área de dança.

    Férias: Agosto.

    Swing Station was the first project to bring the Vintage American Dance styles to every corner of Portugal.
    It offers dance classes to the general public and also intensive training towards the professionalization of dancers.

    Quartas-feiras

    19:30 - 21:00

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Swing Station
    escola@swingstation.pt

    VALORES

    PRICES

    35€ mensalidade
    1 modalidade/semana

    • 19:30 21:00
  • Forró

    Com uma pedagogia assente numa aprendizagem contínua nas nossas aulas regulares semanais, os alunos podem chegar até nós sem qualquer experiência e começar do zero.
    O conteúdo das aulas regulares está rigorosamente estruturado pelos professores que os adequam a cada turma e nível (Iniciados I, Iniciados II, Intermédios I e Intermédios II).

    Férias: Agosto.

    With a pedagogy based on continuous learning in our regular weekly classes, students can reach us without any experience and start from scratch.

    The content of the regular classes is strictly structured by the teachers that adapt them to each class and level (Initiates I, Initiates II, Intermediate I and Intermediate II).

    Segundas-feiras

    19:30 - 22:30

    Terças-feiras

    19:30 - 21:30

    Quartas-feiras

    19:30 - 22:00

    Quintas-feiras

    19:30 - 20:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Espaço Baião
    baiaoespaco@gmail.com

    Website

    VALORES

    PRICES

    30€ 1 modalidade 1x/semana
    40€ 1 modalidade 2xsemana
    50€ 2 modalidades 2xsemana
    (+Samba de Gafieira)
    10€ aula avulso
    5€ aula experimental

    • 19:30 22:30
    • 19:30 22:30
    • 19:30 22:30
  • Samba de Gafieira

    O Samba de Gafieira é um estilo de dança de salão, oriundo do Maxixe. A dança surgiu no Rio de Janeiro no século XX como um ritmo urbano, e se desenvolveu em sua origem como forma de dança acompanhada de versos e refrões criada anonimamente.

    Férias: Agosto.

    Segundas-feiras

    21:00 - 22:30

    Terças-feiras

    19:00 - 20:00

    Quintas-feiras

    21:00 - 22:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Espaço Baião
    baiaoespaco@gmail.com

    VALORES

    PRICES

    30€ 1 modalidade 1x/semana
    40€ 1 modalidade 2xsemana
    50€ 2 modalidades 2xsemana
    (+Forró)
    10€ aula avulso
    5€ aula experimental

    • 21:00 22:30
    • 19:00 20:00
    • 21:00 22:30
    • 21:00 22:30
  • Pilates

    As aulas focam-se no controlo total do corpo através de exercícios que melhoram a força e flexibilidade. Aumentam a consciência corporal e permitem obter uma melhor postura. São abrangentes a todos os níveis de capacidades ou limitações físicas, proporcionam uma sensação de bem-estar que perdura, através da harmonia entre a mente e o corpo.
    Formada pela Escola de Dança do Conservatório Nacional, a Leonor começou o seu percurso profissional como bailarina. A dança levou-a a diversos países, onde trabalhou com vários coreógrafos e teve a oportunidade de conhecer e viver outras culturas. Iniciou a prática de Pilates para melhorar a condição física e prevenir lesões, e rapidamente ficou fascinada com este método.

    This classes focus on total body control through exercises that improve strength and flexibility. Pilates increase body awareness and allow you to get better posture. These classes are open to all levels of physical abilities or limitations and will provide a sense of well-being that endures through the harmony between mind and body.
    Formed by the School of Dance of the National Conservatory, Leonor began her professional career as a dancer. The dance took her to several countries, where she worked with several choreographers and had the opportunity to meet and live other cultures. She began practicing Pilates to improve her physical condition and prevent injuries, and she quickly became fascinated by this method.

    Quintas-feiras

    10:30-11:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Leonor Henriques
    leonor.henriques14@gmail.com

    VALORES

    PRICES

    1x por semana: 30€
    Drop in: 8€

    • 10:00 11:30
  • Capoeira

    Criada no Brasil, por negros africanos a capoeira é uma arte que engloba várias artes. Luta, acrobacia, ritmo, expressão corporal são alguns exemplos de elementos envolvidos nessa atividade que em 2014 recebeu o título de Património Cultural Imaterial da Humanidade pela UNESCO.
    Além de trabalhar todos os aspectos físicos a capoeira desenvolve a parte musical, histórica e cultural brasileira, agregando ainda outras práticas como o Samba de Roda, o Jongo, o Maculelê, entre outros.

    Capoeira was born in Brazil and created by Afrobrasilians. This activity combines fight, acrobatics, rhythm, body expression and in 2014 received the title of Intangible Cultural Heritage of Humanity by UNESCO.
    In addition to working on all the physical aspects, Capoeira develops the Brazilian musical, historical and cultural part, besides adding other practices such as Samba de Roda, Jongo, Maculelê, among others.

    Quartas-feiras

    18:30 19:30

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Professor Perninha (Luiz Filho)
    Instrutora Minnie (Karlla Nascimento)
    actividades@anjos70.org

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    VALORES

    PRICES

    1× semana: 30€

    • 18:30 19:30
  • Acrobacias Aéreas

    As Acrobacias Aéreas regressam ao Anjos70 em Setembro!

    As aulas têm como objetivo apresentar uma modalidade que está a crescer nas suas práticas, um pouco por todo o mundo: o Tecido Acrobático. Esta técnica circense diferenciada proporciona bem-estar a quem a pratica e dá a oportunidade de exercer as suas capacidades corporais simples, utilizando apenas o peso do corpo.

    Com este treino poderá ampliar as capacidades de força e flexibilidade e fazer do treino um momento de lazer, que permitirá aumentar a autoestima através de um método alternativo.

    As atividades circenses (neste caso, o tecido acrobático/tecido marinho) eram originalmente utilizadas exclusivamente para entreter. Hoje, são empregadas em diferentes âmbitos: educativo, social, profissional-artístico e terapêutico.

    Quinta-feira

    16:00 17:45

    DINAMIZADO POR:

    TAUGHT BY:

    Arthur Paje
    actividades@anjos70.org

    VALORES

    PRICES

    35€/ 1x mês
    10€ aula avulso

    • 16:00 17:45